Une randonnée chaque jour
Un jus de fruit et légumes à l'extracteur chaque matin, un bouillon de légumes bio chaque soir
Marie Bruno, naturopathe
Un nouveau point de vue chaque jour
Des tisanes à volonté avec les feuilles fraîches du jardin
Neu 2023: Fastenpraktika in der Bastide du Claus!
Ich habe glücklicherweise die Vorteile entdeckt, die ein gut überwachtes Fasten mit sich bringt: Was für ein außergewöhnliches und entspannendes Gefühl, Ihr Verdauungssystem endlich in völliger Ruhe zu spüren, wenn es seit meiner Geburt rund um die Uhr funktioniert hat!! Welche körperliche Kraft und welche neue Energie nach dieser Woche, welche Klarheit des Geistes! Aus diesem Grund habe ich beschlossen, Fastenwochen in der Bastide du Claus zu veranstalten: Trauen Sie sich, sich dieses Geschenk zu machen, gehen Sie über die erste Befürchtung hinaus, sich zu sagen, dass Sie 7 Tage lang nicht in der Lage sein werden, nichts zu essen (das ist endlich getan Nr Problem!), kommen Sie und erleben Sie diese reichhaltige Woche in einer kleinen Gruppe, begleitet von einem erfahrenen Heilpraktiker.
Für weitere Details und um Ihren Aufenthalt zu buchen, klicken Sie hier .
Die Vorteile des Fastens
FÜR DEN KÖRPER
Es findet eine Tiefenreinigung statt. Es ist Zeit, „die Mülltonnen zu leeren"". Die alten Zellen verschwinden, die Haut verjüngt sich, auch das gesamte innere Gewebe. Es findet eine selbstintelligente Regeneration statt, um das zu beheben, was repariert werden muss.
Nach dem Fasten ist ein Zugewinn an Energie und Vitalität deutlich spürbar.
FÜR DEN GEIST
Es findet eine mentale Klärung statt. Die Psyche kann sich leichter auf das Wesentliche konzentrieren. Dieser Seinszustand ermöglicht es, innere Fragen zu klären, Entscheidungen zu erleichtern, Gedanken zu klären.
Die Wahrnehmung ist schärfer. Eine Welle der Inspiration, die der Kreativität und der Entwicklung des eigenen tiefen Wesens förderlich ist, kann entstehen.
#jeûne, #stage, #randonnée
huppe fasciée
Bruant zizi
mesange charbonniere
La Bastide du Claus devient un refuge de la Ligue de protection des oiseaux
Laut LPO ist die Vielfalt der Vögel in einem Gebiet kaum zu übertreffen! Es zwitschert in jeder Ecke des Parks, und es ist an der Zeit, morgens mit einem Fernglas in der Hand zu kommen und ihnen zu lauschen.
S'embrasser
Heute und für jeden Tag im Jahr 2022 wünsche ich Ihnen:
Sich leichter machen
Sich eine neue Haut zulegen
Jeden Tag, jede Stunde und jede Minute so weit wie möglich erhellen.
Lächeln, lachen, weinen und wieder lachen, alle zusammen.
Annehmen, ohne zu urteilen
Unterschiedliche Meinungen, Charaktere, Entscheidungen akzeptieren
Das Leben wieder umarmen, die Menschen, die man liebt, küssen, einen Fremden, alle anderen auch.
Wieder frei werden, endlich und völlig frei, unter Achtung der Freiheit der anderen.
Kein Papier oder eine offizielle Genehmigung mehr benötigen, um das Recht zu haben, zu leben, einfach nur zu leben.
Das Wort QR-Code aus allen Wörterbüchern streichen.
Sich wieder lieben, in wiedergefundener aufrichtiger Toleranz und Wohlwollen.
Und ...
... In die Bastide du Claus kommen, um endlich all sein Gepäck abzustellen, nicht nur seine Koffer, sondern auch alle anderen. Diejenigen, von denen man glaubt, dass sie für unser Leben unerlässlich sind, die aber, wenn sie einmal abgestellt sind, so schnell vergessen werden...
Die Buchungen für Frühling und Sommer sind gut angelaufen. Für die Aperitifs wird es dieses Jahr sogar Oliven aus der Bastide du Claus geben!
Ich freue mich darauf, Euch wiederzusehen.
Bruno
Fleurs à la bastide de Lure
Für Sie, Blumen aus der Haute-Provence, während wir auf "die Befreiung" warten.
Wir sehen uns sehr bald wieder. Wir werden Sie in einem respektvollen und sanitären Abstand unterbringen können : Ihre Unterkunft ist unabhängig, der Park von 1,5 ha wird Ihnen erlauben, Ihre eigene Ecke zu haben. Sie werden sich die Zeit nehmen, diese ruhige und erhaltene Schönheit, die uns in den Alpes de Haute-Provence umgibt, in voller viraler Sicherheit wieder zu genießen.
Lucie hat einige Wanderungen im Berg vorbereitet, ausgehend von der Bastide zu Fuß, vor allem die der außergewöhnlichen Bäume von Lure!
Coucher de soleil sur la montagne de Lure avec vue sur le Ventoux
Der Herbst ist bald da, kommen Sie und entspannen Sie sich im wunderschönen provenzalischen Hinterland!
| Die Farben des Herbstes, Pilze, Wandern auf dem Berg von Lure |
Der Herbst ist schon bald da, mit seinen Farben, seinen Pilzen, seinen Wanderungen. Genießen Sie die Nebensaison in dieser schönen Region der Alpen der Haute-Provence! |
L'eau est bonne !