Unsere News

Erleben Sie während dieser 4,5 Tage und 5 Nächte dauernden Behandlung in der Bastide du Claus, einem bezaubernden Ort am Fuße des Lure-Gebirges, den Alltag mit Michel Sarazin und Florence Fabre:

• Körperbehandlungen (Massagen, Taschen, Shirodhara etc.): täglich 2 einstündige Behandlungen

• ein Ansatz für leckeres indisches Essen und die Zubereitung von Ghee* (ayurvedische Butterschmalz)

• eine gezielt auf Ihr Profil bzw. Dosha abgestimmte entgiftende Diät (ermittelt in vorheriger Beratung)

• Runde Tische zu Ayurveda, der alten Medizin

 

Informationen und Anmeldung: hier klicken!

#Ayurveda_médecine_douce_stage_bien-être

Im Mai, Juni und Anfang Juli sind noch Ferienhäuser und Gästezimmer verfügbar! Nutzen Sie die Gelegenheit und genießen Sie eine Wohlfühloase auf dem Berg Lure...

Dies ist die ideale Zeit, um auf dem Berg Lure zu wandern, Mountainbike-Strecken oder Straßen mit dem Fahrrad zu erkunden, ohne zu heiß zu werden, den Markt von Forcalquier voller Farben und regionaler Produkte zu besuchen und sich in den vielen Restaurants rund um die Bastide verwöhnen zu lassen. Nehmen Sie sich endlich etwas Zeit für sich selbst!

La Bastide kümmert sich auch um Sie: magnetische Behandlungen, phytoenergetische Massagen mit ätherischen Ölen, Shiatsu, Sauna!

Kommen Sie und tun Sie sich etwas Gutes!

#Printemps, #randonnées, #vélo, #soins, #sauna

Ich habe glücklicherweise die Vorteile entdeckt, die ein gut überwachtes Fasten mit sich bringt: Was für ein außergewöhnliches und entspannendes Gefühl, Ihr Verdauungssystem endlich in völliger Ruhe zu spüren, wenn es seit meiner Geburt rund um die Uhr funktioniert hat!! Welche körperliche Kraft und welche neue Energie nach dieser Woche, welche Klarheit des Geistes! Aus diesem Grund habe ich beschlossen, Fastenwochen in der Bastide du Claus zu veranstalten: Trauen Sie sich, sich dieses Geschenk zu machen, gehen Sie über die erste Befürchtung hinaus, sich zu sagen, dass Sie 7 Tage lang nicht in der Lage sein werden, nichts zu essen (das ist endlich getan Nr Problem!), kommen Sie und erleben Sie diese reichhaltige Woche in einer kleinen Gruppe, begleitet von einem erfahrenen Heilpraktiker.

 

Für weitere Details und um Ihren Aufenthalt zu buchen, klicken Sie hier .

 

Die Vorteile des Fastens

 

FÜR DEN KÖRPER

Es findet eine Tiefenreinigung statt. Es ist Zeit, „die Mülltonnen zu leeren"". Die alten Zellen verschwinden, die Haut verjüngt sich, auch das gesamte innere Gewebe. Es findet eine selbstintelligente Regeneration statt, um das zu beheben, was repariert werden muss.

Nach dem Fasten ist ein Zugewinn an Energie und Vitalität deutlich spürbar.

 

FÜR DEN GEIST

Es findet eine mentale Klärung statt. Die Psyche kann sich leichter auf das Wesentliche konzentrieren. Dieser Seinszustand ermöglicht es, innere Fragen zu klären, Entscheidungen zu erleichtern, Gedanken zu klären.

Die Wahrnehmung ist schärfer. Eine Welle der Inspiration, die der Kreativität und der Entwicklung des eigenen tiefen Wesens förderlich ist, kann entstehen.

#jeûne, #stage, #randonnée

La Bastide du Claus ist jetzt ein Refugium für die Liga für Vogelschutz - LPO geworden. Bei der letzten Jahr durchgeführten Zählung gab es in der Bastide : Nachtigall, Weidensperling, Proyerer Sperling, Trauergrasmücke, Robin, Schwarzschwanz-Rotschwanz, Weißstirn-Rotschwanz, Braunkehlchen, Graurückenwürger, Turteltaube, Schwarzer Mauersegler, Amsel, Haussperling, Rauchschwalbe, Rauchschwalbe, Rotkehlmeise, Schwarzkappenmeise, Star, Waldohreule, Wiedehopf, Heidelerche, Feldlerche, Eichenhäher, Kolkrabe, Grünspecht, Turmfalke und sogar ein Kurzzehenadler schwebte über unseren Köpfen!

Laut LPO ist die Vielfalt der Vögel in einem Gebiet kaum zu übertreffen! Es zwitschert in jeder Ecke des Parks, und es ist an der Zeit, morgens mit einem Fernglas in der Hand zu kommen und ihnen zu lauschen.

Überflüssiges eliminieren
Sich leichter machen
Sich eine neue Haut zulegen
Jeden Tag, jede Stunde und jede Minute so weit wie möglich erhellen.
Lächeln, lachen, weinen und wieder lachen, alle zusammen.
Annehmen, ohne zu urteilen
Unterschiedliche Meinungen, Charaktere, Entscheidungen akzeptieren
Das Leben wieder umarmen, die Menschen, die man liebt, küssen, einen Fremden, alle anderen auch.
Wieder frei werden, endlich und völlig frei, unter Achtung der Freiheit der anderen.
Kein Papier oder eine offizielle Genehmigung mehr benötigen, um das Recht zu haben, zu leben, einfach nur zu leben.
Das Wort QR-Code aus allen Wörterbüchern streichen.
Sich wieder lieben, in wiedergefundener aufrichtiger Toleranz und Wohlwollen.

Und ...

... In die Bastide du Claus kommen, um endlich all sein Gepäck abzustellen, nicht nur seine Koffer, sondern auch alle anderen. Diejenigen, von denen man glaubt, dass sie für unser Leben unerlässlich sind, die aber, wenn sie einmal abgestellt sind, so schnell vergessen werden...

Die Buchungen für Frühling und Sommer sind gut angelaufen. Für die Aperitifs wird es dieses Jahr sogar Oliven aus der Bastide du Claus geben!

Ich freue mich darauf, Euch wiederzusehen.

Bruno

Tatsächlich haben wir mehr Zeit, die Natur zu beobachten. Jeden Tag verändert sie sich, sie explodiert ein wenig mehr. Sie ist da, überall um uns herum, unverändert und sogar freier.

Wir sehen uns sehr bald wieder. Wir werden Sie in einem respektvollen und sanitären Abstand unterbringen können : Ihre Unterkunft ist unabhängig, der Park von 1,5 ha wird Ihnen erlauben, Ihre eigene Ecke zu haben. Sie werden sich die Zeit nehmen, diese ruhige und erhaltene Schönheit, die uns in den Alpes de Haute-Provence umgibt, in voller viraler Sicherheit wieder zu genießen.

Lucie hat einige Wanderungen im Berg vorbereitet, ausgehend von der Bastide zu Fuß, vor allem die der außergewöhnlichen Bäume von Lure!

 

Das Wasser vom Lure-Berg kommt direkt in unser Becken aus dem 17. Jahrhundert, wo es schön ist, sich abzukühlen!