Randonnée sur la montagne de Lure
Un nouveau point de vue chaque jour
Des jus de fruits et légumes à l'extracteur chaque matin
Quelle couleur demain pour le verre de vitamines matinal ?
Marie Bruno, naturopathe
Un suivi personnalisé permanent
J'ai découvert avec bonheur les bienfaits apportés par un jeûne bien encadré : quelle sensation extraordinaire et reposante de sentir son appareil digestif enfin au repos complet alors qu'il fonctionnait 24/24 depuis ma naissance !! Quelle force physique et quelle énergie renouvelée après cette semaine, quelle clarté d'esprit ! C'est pourquoi j'ai décidé d'accueillir des semaines de jeûne à la Bastide du Claus : osez vous faire ce cadeau, dépassez la première appréhension de vous dire que vous ne pourrez pas ne pas manger pendant 7 jours (cela se fait finalement sans problème !), venez vivre cette semaine riche en petit groupe accompagné par une naturopathe expérimentée.
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Les bienfaits du jeûne
POUR LE CORPS
Un nettoyage profond se réalise. C'est un temps pour « vider ses poubelles ». Les vieilles cellules disparaissent, la peau rajeunit, tous les tissus internes également. Une régénération auto-intelligente s'opère pour réparer ce qui doit l'être.
Un gain d'énergie et de vitalité est clairement perceptible à la suite d'un jeûne.
POUR L'ESPRIT
Une clarification mentale s'opère. Le psychisme peut plus aisément se centrer sur l'essentiel. Cet état d'être permet de résoudre des questionnements intérieurs, de faciliter la prise de décision, de clarifier les pensées.
Les perceptions sont plus aiguisées. Une vague d'inspiration propice à la créativité et au développement de son être profond peut émerger.